Inici Altres Activitats, Tallers i Teràpies Et miro i em veig

Aula Virtual AD's Escola

Subscriu-te al butlletí!

Rebràs un butlletí mensual amb l'oferta d'activitats i tallers que duem a terme a AD's ESCOLA.

 

Al subscriure't acceptes la nostra política de protecció de dades.

Col·laborem amb:

 

 

Centre membre del
PROGRAMA PHILIPPUS
Real Centre Universitari
Escorial-María Cristina

Centre de pràctiques de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya).

AD's ESCOLA al Facebook

I ara també segueix-nos al Twitter

Et miro i em veig. Curs per a joves

El nostre cos, la nostra ment i les nostres emocions són un tot que ens acompanya al llarg de la nostra vida i en certs moments necessitem dels nostres iguals per comprendre millor qui som i què volem.

L'adolescència és un espai de la vida en el que un sovint se sent desorientat i fins i tot perdut. Aquest curs ofereix un acompanyament cap al retrobament i la construcció personal.

Utilitzarem la dansa i els moviments sistèmics per tal de donar espais vivencials que permetin identificar i mostrar les inquietuds, il·lusions i conflictes i així poder treballar amb ells i encaminar sol·lucions.

Aquest és un curs dirigit a joves que vulguin conèixer-se més per tal de relacionar-se millor amb ells mateixos, amb la família i els companys o amb la parella.

Objectius del curs:

  • Potenciar l'autoconeixement i l'autoestima
  • Exercitar les diferents habilitats comunicatives
  • Millorar el benestar personal
  • Experimentar el treball en equip
  • Familiaritzar-nos amb algunes eines com la respiració, la relaxació, la dansa, etc.
  • Identificar i gestionar les emocions - autoperceprció emocional

Què n'obtindré?

Comprendre'm a mi mateix, gestionar les meves emocions, compartir inquietuds, històries, somnis, idees, il·lusions... millorar la relació amb mi mateix i amb els pares, companys, parella...

Informació pràctica

Curs per a joves amb Ester Puigdemont

 

 

Es tracta d'un curs d'onze mòduls quinzenals de tres hores, impartit per Ester Puigdemont, professora de Cicles Formatius de Processos Sanitaris i Assistencials, diplomada en Infermeria i formada en Constel·lacions Familiars i Sistèmiques.

Els mòduls s'impartiran els dissabtes al matí i els dilluns a la tarda.

El preu total del curs és de 200€ i inclou també una sessió individual d'una hora.

Inici del proper curs: octubre 2013